Afrikaanse dans	Vertrekkend vanuit een eenvoudige opwarming, gaan we via een lied en ritmische oefeningen over tot een dans waarin jongeren vanaf 8 jaar zich gedurende twee uren kunnen uitleven onder begeleiding van eventueel live percussie
Afro-jazz	“Afro” en “Jazz” zijn synoniemen. “Jazz” is een levensuiting waarin de component “afro” mee aan de roots ligt van wat later “jazz” werd genoemd.
Arabische dans	De 4 belangrijkste aspecten van deze dans zijn : de isolatie van het lichaam, de sierlijke bewegingen van de armen, de danspasjes, en de uitstraling van het gezicht. De isolatie van het lichaam wil dus zeggen, het afzonderlijk ritmisch en sierlijk bewegen van schouders, borsten, buik en heupen.  Steeds meer zien we dagelijks in de videoclips een aantal van deze klassieke oosterse bewegingen in een moderne uitvoering op TV.
Argentijnse tango	De Argentijnse tango als dans is zelfzeker en tegelijk ingehouden, met tempowisselingen, hij is emotioneel, uitdagend, met een scherp benenspel (een verleidingsdans met benen in dialoog), sereen, ingetogen, beheerst en teder. Het is een weergave van de emoties en verlangens.  Sommigen noemen de Argentijnse tango de verticale expressie van het horizontale verlangen
Bollywood	Bollywooddans is de typische dansstijl van de Indische filmindustrie. van klassieke en volkse Indissche stijlen tot allerlei vormen van moderne dansen. In deze workshop wordt veel gebruik gemaakt van uitdrukking, gebaren en veel ritme.
Braziliaanse dans	Samba is de dans die door iedereen direct met Brazilië geassocieerd wordt, maar zeker niet de enige dans van Braziliaanse bodem. Voor wie iets origineler zoekt buiten salsa, bieden de Braziliaanse dansen genoeg mogelijkheden: De heimwee van Forro, erotische Lambada en de steeds meer populaire Zouk.
Buikdans	Buikdansen is een oeroude dansvorm die zowel bij jongeren als volwassenen populair is. Het is de kunst van isoleren van delen van je lichaam.  Het wordt ook wel Oriëntaalse dans of RAks Sharpi genoemd. Buikdansen is goed voor je spieren en zorgt voor een mooie lichaamshouding.
Body drumming	Tijdens deze workshop werken we aan het opbouwen van een orkest met eigen lichaam als instrument. Coördinatie en concentratie staan hier centraal.  “Stomp” en “Mayumana” zijn hier de grote voorbeelden.
Flamenco	Deze workshop is bedoeld als kennismaking met de boeiende wereld van Flamenco. In de lessen wordt gewerkt op de specifieke manier van bewegen en de techniek van het voetenwerk (zapateado), het gebruik van de armen, handen en lichaamshoudingen (posturas), het handklappen (palmas) en het instuderen van enkele passen.  Tijdens deze workshop wordt er de nodige aandacht gegeven aan de geschiedenis en de historiek van de Flamenco.  Aan de cursisten wordt gevraagd een wijde rok en schoenen met een hoge hak mee te brengen.
Indische dans	Bharata Natya is een dansvorm uit Zuid-India die zijn weg van de Tempel naar het theater gevonden heeft. Het ritmische voetgestamp waarbij men de enkelbellen laat rinkelen en met virtuoos voetenspel de trommel volgt, roept de Oosterse sfeer op.  Deze mysterieuze sfeer wordt nog eens extra benadrukt door de sierlijke handentaal waarbij men “hasta”, het godenverhaal uit het lied, illustreert.
Lindy hop	Lindy hop is een jazzdans, een ”social dance” vrijwel altijd met een partner en die gebaseerd is op een combinatie van de Charleston en Tapdans.  De Lindy hop wordt gedanst op de swing muziek uit de tijd.
Oriëntaalse dans	De Oriëntaalse dans of “buikdans” is een dansvorm afkomstig uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika waarbij de verschillende lichaamsdelen veelal onafhankelijk van elkaar bewegen.  Het is een isolatiedansvorm.  De nadruk ligt daarbij op de heupen en het bekkengebied : het centrum van de dans.  De naam “buikdans” is eigenlijk niet goed en de Arabische en Turkse benaming betekent letterlijk vertaald : Oosterse of Oriëntaalse dans.
Percussie	Aan jongeren vanaf 8 jaar worden er gedurende 2 uur eenvoudige Afrikaanse en Braziliaanse ritmes aangeleerd op conga’s en kleine percussie-instrumenten. De instrumenten worden door de begeleiders meegebracht.
Salsa	Salsa is een zeer ritmische dans die oorspronkelijk ontstaan is in Centraal-Amerika.  De laatste jaren is deze dans- discipline zeer populair geworden in Europa.
Salsa solo	Salsa Solo is Salsa waar je solo in een groep gaat dansen.  Hierbij gaan we werken aan verschillende dansstijlen bv Salsa, Mambo, Chachacha ...Al deze ritmes komen uit verschillende Caribische landen.  We werken aan het lichaam : souplesse in heupen, borst, schouders, benen en armen.
Tapdans	Tapdans is een dans die in de 19de eeuw is ontstaan en die voorkomt in Amerika, Australië, Engeland en de rest van Europa. Eigenlijk is tapdans een soort van klompendans alleen met andere schoenen. Tapdans is 1 van de meest succesvolle theatershows ter wereld. Je hebt ook tapdansschoenen nodig om geluidjes te kunnen maken, met aan de onderkant van je zool metaal. Basispassen hebben hun eigen typische klanken bv. flap=klapperen, brush=vegen, stamp=stampen en  shuffle=schuifelen. Hun voeten lijken sneller te zijn dan het geluid. De moeilijkste passen worden uitgevoerd zonder 1beat te missen.
Tango	Tango is een wisselwerking tussen verlangen en verdriet, tussen weerstand en overgave.  Tango is emotie.  Het is een mannelijke verleidingsdans.  Wat vooral opvalt, zijn het messcherpe benen- en voetenwerk en de fiere en zelf-   verzekerde houding van dansparen.  In de workshop wordt er geproefd van de gevoelens en de sfeer die deze dans uitstraalt.  Deze workshop is bestemd voor jongeren vanaf 14 jaar.